内向和你不知道怎么谈恋爱,其实没什么关系

昨天一位熟悉的朋友跟我抱怨,说自己找不到女朋友,有点儿苦恼,家里催得紧,自己心里着急却不知道怎么和女生交流,有些内向。

其实我们每个人的身边都不乏有一位甚至几位这样的人,熟悉他们的人,可能觉得他们性格温和,待人真诚,可是一旦遇到陌生人时,他们就会表现得有些手足无措,甚至一言不发。

我们把这类型的人,都称之为内向。

内向和你不知道怎么谈恋爱,其实没什么关系

艾森克个性问卷对典型的内向性格描述为:安静,离群,内省,喜欢独处而不喜欢接触人。保守,与人保持一定距离(除非挚友)。

实际上现在内向的人越来越多,不管是女生还是男生,都更容易在自己固有的圈子中表现活跃,一旦进入一个新的环境,则会表现的很难融入。

对于这类单身人群,我们往往喜欢把他们单身的原因归咎为“太老实”“性格内向”等等。

内向和你不知道怎么谈恋爱,其实没什么关系

现如今,“内向”已经成为了很多大龄单身青年最大的障碍,融不进新的圈子,没办法和异性正常交流,导致自己越来越内向,甚至开始放弃恋爱,拥抱单身。

可是,这些人单身的原因,真的是因为内向吗?

内向和你不知道怎么谈恋爱,其实没什么关系

“哇,你也太厉害了吧”、“这个太好吃了”、“我发现你今天好美哦”....

表达自己真实的情绪,不要刻意压制,这种行为本质上并不是去交流,仅仅是单纯地表达自己的感受。

但是这种行为会让别人接收到你的反馈,尤其是当这种反馈是正向的,积极的时候,你的这些情绪就会让对方更加关注你,并且想要关注你。

不知道大家有没有发现一个问题,当一群人在一起聊天时,说话者更喜欢和关注他的人对视。

内向和你不知道怎么谈恋爱,其实没什么关系

如果你一直低着头,别人不会在意你,甚至会反感你;但如果你一直盯着对方,表现出认真聆听的姿态,那么就会收到对方积极的回应。

在和异性交流时,这种方法同样适用,不要总是抱着手机不放手,对方说什么,你好像在听,但是却会让对方觉得自己不被尊重。

合理地表达自己的情绪,其实也是引出话题的一个有效方法,当我们不知道聊什么的时候,就完全可以根据周围的环境,桌上的美食等等表达情绪上的变化。

想要融入一个陌生的圈子,并不一定要让自己变得乐观外向,我们只要能够平等尊重地对待每一个人,那么你就已经获得了大多数人的认可。

其实并不是我们缺少可以融入的圈子,而是缺少怎么去融入新圈子的技巧和方法。

内向和你不知道怎么谈恋爱,其实没什么关系

我们不妨想一想,为什么即使内向的人,在自己固有的圈子中却可以表达得非常流畅,甚至成为“社交达人”呢?是因为彼此都比较熟悉吗?显然并不是,是因为我们不吝啬自己的情绪。

换个角度讲,其实真诚的表达自己的情绪,也是在向别人展示自己的一种方式,让别人更容易的了解你,同时也帮助你更好的去吸引拥有相同品质的人。

所以表达情绪的好处无外乎三种:


传递信息:向别人传递出自己善意的信息,给予别人积极的反馈,让别人从你的情绪中感受到被尊重被关注。

表达自我:把自己最真实的性格展示在别人面前,让别人更好地了解自己,寻找志同道合的“同类”。

尊重与平等:我们融入新的圈子,是想要换来别人平等的对待,在这之前我们需要表达出自己对别人的尊重。


内向和你不知道怎么谈恋爱,其实没什么关系

内向的人确实在社交场合中更难获得存在感,很多时候,自己往往会变成一个“透明人”,充当着倾听者的身份。

内向和你不知道怎么谈恋爱,其实没什么关系

所以正视自己的性格,是我们了解自己的第一步。

  • 内向的人,更容易想得多

内向的人为什么在网络和现实中会存在巨大的差异?

内向的人通过网络聊天,往往表现地风趣幽默,而且极有个人魅力,深受异性的喜欢;可一旦在现实中见面,内向的人自身缺点就会暴露,不仅表现地拘束呆板,甚至情商严重下滑。

其实主要就是因为我们通过网络聊天,可以拥有更多的时间来思考和反应;而在现实中即时沟通,就必须要我们立刻作出回应。

内向的人在这种场景下,容易束手束脚,害怕自己万一表达得不对,会不会遭到别人的嫌弃,亦或者是导致一场相亲的失败。

内向和你不知道怎么谈恋爱,其实没什么关系

想得越多,就越害怕出错,就越不想开口表达,这就造成了一种恶性循环,逐渐被圈子边缘化。

  • 内向的人,不知道话该怎么说

在一场酒局上,外向的人往往能够把握住整场的节奏,推杯换盏,既让别人喝得高兴,又不会出现冷场,这类人说出来的话,总是让人心里觉得“特别妙”。

而内向的人恰恰相反,他们大多时候坐着不动,脑子里一直在想着如何把话说地更完美,想呀想呀,一场酒局结束,他也想不出个所以然来。

内向和你不知道怎么谈恋爱,其实没什么关系

有相关的研究指出,内向的人在沟通时会主要依赖两种策略:


自我监控策略:习惯性地以他人视角揣摩自己的发言,反复修正、补充、重述自己的发言以确保自己的表达是合适的、符合期望的。

互动策略:通过提问、请求、复述对方的发言等互动的形式,来确认对方是否跟上了自己的表达节奏、理解了表达的内容,以及自己的发言是否有误。


这才是内向的人无法在陌生人面前,真正展示自我的根本原因。

内向和你不知道怎么谈恋爱,其实没什么关系

一旦我们给别人留下内向的印象,那么我们身上就相应地被贴上了“老实”“软弱”“嘴笨”“自卑”等标签。

这也是很多内向的人,之所以没办法脱单,或者没办法融入新环境的原因,因为在对方心里,已经给你贴上了类似的标签。

内向和你不知道怎么谈恋爱,其实没什么关系

我们需要做的,并不是让自己变得外向,而是要努力地去改变别人对于内向者的固有思维。

必须要承认,很多时候性格使然,内向的人是很难变得外向的,除非经过多年社会的锻炼,才有可能转变,但那样做没有意义。

每种性格都有各自的优势,我们没必要非要按照某种模式生存。

想要在新的环境或是在和异性交流中,做出改变,我们就得从这几个方面着手:

  • 掌握说话的时机

内向的人不仅不爱开口,更害怕自己一开口,场合就瞬间陷入沉默,这种尴尬的气氛无疑最具杀伤力。

所以对于内向的人而言,掌握说话的时机非常重要,我们既不能打断别人说话,又要充分体现自己的存在感,那么该什么时候说话就显得尤为重要。

当然不同的场合下,进入话题的方式也是不同的,不过一般情况下,我们可以采用“先肯定再表达”的方式来插入话题。

内向和你不知道怎么谈恋爱,其实没什么关系

比如大家一起讨论某个问题时,一个人说完之后,你可以马上说:“你说地很对,我觉得....”以此来进入话题讨论,这样既不突兀,也可以让表达者对自己的认同表示好感。

  • 锻炼自己的叙事能力

一个人会不会说话,其实关键在于这个人是不是会讲故事。一个故事讲得好的人,思维一定非常缜密,而且条理清楚,让人听了就能够身临其境。

这样的人,内向者其实更有优势,因为内向的人,大多喜欢独处,心思细腻,只要能够把故事表达出来即可。

所以内向者平时就是需要锻炼自己如何把故事讲出来的能力,一个会讲故事的人,远比一个满嘴胡诌的人要更受人们的欢迎。

内向和你不知道怎么谈恋爱,其实没什么关系

在这里我建议,我们可以借助肢体动作,眼神,以及身边的事物来进行辅助,减轻我们因为场合带来的精神压力,同时更好的把自己的表达人性化。

内向是一种性格,并不是一种缺陷,对于内向的人而言,这并不是我们存在某些劣势的根本原因。

每个人在面对人生抉择时,会逐渐拉开差距,而那些被甩在后面时,不是因为他们没有选,而是因为他们没有改变。

内向有内向的优势,我们需要做的是去打磨它,而不是否定它。

不管你是外向还是内向,你这一生所能成就的,它们只占1%,99%其实都源自于你是否愿意改变。

内向和你不知道怎么谈恋爱,其实没什么关系

而在情感关系中,我们找不到心仪的另一半,也同样不是因为我们存在缺陷,而是因为我们,不思改变!

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